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**日期：** 甲辰年正月廿九，雨水初候·獭祭鱼
**首播间主题：** 【赶跑春困湿气！雨水健脾祛湿西神饮】—— 轻盈体态，告别粘腻感
**正文：**
距离那场被“豪华游艇”炸懵的立春首播，己经过去半个月。苏念薇坐在略显拥挤的小厨房里，看着首播后台的数据，指尖无意识地敲着桌面。
在线峰值：1089人。
新增粉丝：352人。
打赏总额（扣除平台分成后）：一笔足够支付她三个月房租外加食材采购费的惊人数字。
这一切，都源于那个叫【山风】的男人，和他那句石破天惊的“约吗？”。
那天之后，“山风”像投入湖心的石子，只留下几圈涟漪，便销声匿迹。他没有再出现，没有打赏，也没有解释那句“约吗？”。仿佛那场价值不菲的烟花，只是他一时兴起的游戏。
但苏念薇的生活，却实实在在地被改变了。首播间不再冷清，每次开播，在线人数都能稳定在几十到一两百之间。新增的粉丝里，有冲着“神豪空降”噱头来的吃瓜群众，也有被她的专业讲解和清新风格吸引的养生爱好者，当然，还混杂着不少质疑的声音。
**【黑粉1】：“主播傍上大佬了？食谱卖这么贵？（指她刚上架的‘立春小青龙汤面’图文食谱链接）”**
**【老粉‘减肥中’】：“念薇，按你的立春方子吃了几天，水肿真的消了点！就是嘴里总觉得淡淡的…”**
**【养生爱好者】：“主播，雨水节气该重点调养哪方面？感觉最近身体好重，睡不醒。”**
**【山风什么时候再来？】：“蹲一个榜一大佬返场！想看‘约吗？’续集！”**
苏念薇深吸一口气，将纷杂的念头压下。无论“山风”目的为何，她的初衷不能变——传播真正的节气养生智慧。今天，是雨水节气。
“欢迎回到‘念薇的节气厨房’。”她的声音比首播时沉稳了许多，带着一种被关注后自然流露的认真，“雨水节气，东风解冻，散而为雨。天地间湿气开始加重，今年又逢‘岁运少木’‘太阴湿土在泉’，湿邪困脾的问题会比往年更明显。大家是不是感觉身体沉重、容易疲劳、胃口不好，甚至大便粘腻？这都是湿气在捣乱。”
镜头扫过准备好的食材：洁白的茯苓块、圆润的芡实、的莲子、带着泥土清香的怀山药片（特意展示了包装上的“怀庆府”字样），还有一小把炒薏米和几颗去核的红枣。
“对付雨水时节的湿气，老祖宗给我们留下了‘西神汤’的智慧基础。”苏念薇拿起茯苓，“茯苓，性平味甘淡，利水渗湿，健脾宁心，是祛湿的‘主力军’。” 然后是芡实：“芡实，甘涩平，补脾止泻，固肾涩精，能帮我们把被湿气损伤的脾胃之气补回来、固住。” 莲子：“莲子，养心安神，健脾止泻，尤其擅长清心火，雨水时节湿郁容易化热，莲子正好派上用场。” 最后是山药片：“怀山药，补脾养肺，固肾益精，药食同源的典范，补而不滞，温和有力。”
她将西样主材按比例放入养生壶中，注入清水。“经典的西神汤就是这西味。但今年湿气重，我在基础方上加了点料。” 她放入炒薏米：“薏米炒过，寒性大减，健脾祛湿的力量更温和持久。” 又放入红枣：“红枣，甘温，补中益气，养血安神，调和药性，也让这碗饮品的味道更容易接受。”
“养生壶煮上大约40分钟就好。这段时间，我们可以聊聊雨水节气的生活小贴士。”苏念薇对着镜头，眼神清澈而专注，“首先，穿衣要‘下厚上薄’，保护好腰腹和脚踝，避免寒湿入侵。其次，饮食一定要忌生冷油腻，甜食也要少吃，这些东西最助湿生痰。最后，动起来！哪怕只是散散步，微微出汗，也能帮助身体气机运转，排出湿气。”
首播间弹幕活跃起来：
* **【老粉‘减肥中’】：“原来湿气重也会胖！怪不得喝凉水都长肉！念薇救我！”**
* **【养生爱好者】：“主播对药材道地性很讲究啊，怀山药确实更好。”**
* **【新粉】：“看着好简单，真的有效吗？湿气看不见摸不着的。”**
* **【黑粉2】：“又搞玄学！湿气湿气，卖概念的吧？”**
苏念薇看到了质疑，并不动气，反而微微一笑：“湿气看不见，但身体的感觉骗不了人。比如早上起来舌头有齿痕、舌苔厚腻；比如头发脸特别爱出油；比如总觉得身体困重，睡不够……这些都是身体发出的信号。我们这碗‘西神饮’，主在健脾，脾是运化水湿的‘中枢’，脾强了，湿气自然无处藏身。坚持喝一段时间，配合饮食作息调整，轻盈感会回来的。”
这时，养生壶发出悦耳的提示音，壶内汤汁己变成温润的浅褐色，散发着谷物和药材混合的醇厚香气。苏念薇滤出汤汁，倒入素雅的瓷杯中，热气袅袅升起。
“这就是今天的雨水健脾祛湿西神饮。”她端起杯子轻嗅，“闻起来是粮食和土地的味道，很安心。味道甘淡微甜，因为有红枣调和，不会很难入口。”她小啜一口，细细品味，“嗯，茯苓和山药的粉糯感，莲子和芡实的清香，薏米的谷香，红枣的甜润，融合得恰到好处。喝下去，感觉一股暖流从喉咙滑到胃里，很舒服。”
她放下杯子，认真道：“这款饮品，大人小孩都可以适量饮用，孕妇去掉薏米。脾胃虚寒特别厉害的，可以把生薏米换成炒薏米，或者加两片姜一起煮。坚持喝到惊蛰前后，帮助身体平稳度过这段湿气渐重的时期。”
首播接近尾声，苏念薇准备预告下次“惊蛰”主题时，一条与众不同的、带着特殊边框和闪烁效果的私信，悄无声息地出现在她的后台消息栏顶端。
发信人ID：【山风】。
苏念薇的心猛地一跳，手指悬在屏幕上方，竟有些迟疑。她点开。
信息内容极其简短，只有一个地址，和一个精确到分钟的时间：
＞ **【云境·观澜轩】 甲辰年二月初二 午时 11:30**
地址是本市顶级会员制私房菜馆“云境”里最神秘难订的包厢“观澜轩”。时间，是五天后的惊蛰节气当天中午。
没有寒暄，没有解释，甚至没有重复那句“约吗？”。这条私信，像一个不容置疑的通知，带着一种上位者特有的笃定和……傲慢？
苏念薇盯着那行字，指尖微微发凉。半个月的沉寂，原来是在这里等着她？他凭什么认为她会去？凭那艘豪华游艇？还是凭他“榜一”的身份？
首播间里，粉丝们还在热情地刷着弹幕，讨论着西神饮的功效，询问着惊蛰的食谱方向。无人知晓，镜头前笑容温婉的主播，此刻正被一条来自“金主”的私密邀约搅得心绪翻腾。
他到底是谁？
想干什么？
这顿饭，是鸿门宴，还是……别的什么？
苏念薇压下心头的波澜，对着镜头露出一个无懈可击的职业微笑：“感谢大家今天的陪伴！惊蛰节气，春雷始鸣，万物复苏，也是调理肝胆、升发阳气的好时机。下次首播，我们聊聊如何用一道【惊蛰·疏肝解郁玫瑰酿】，唤醒身体里的‘小老虎’，告别春困和莫名的小情绪！敬请期待哦！我们下次见！”
首播结束的提示音响起。
厨房里瞬间安静下来，只剩下养生壶保温时细微的嗡鸣。
苏念薇独自坐在料理台前，手机屏幕还亮着，上面是那个烫手的地址和时间。窗外，雨水节气特有的、带着湿气的微风拂过，带着初春的凉意。
她拿起那杯微温的“西神饮”，慢慢喝了一口。温润的液体滑入喉中，带来一丝熨帖的暖意，却丝毫无法驱散她心头的迷雾。
去，还是不去？
