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陆云将狐息之法一遍遍运转，一个个大周天的循环，如此往复。
不觉间，陆云只觉得自己身心通达，似可沟通天地。
其时，陆云盘腿打坐，闭目修习，引动周遭灵气，于其身畔盘旋。
这周遭灵气渐渐由微而轻，由轻而众，渐渐引起了不小的动静。
“快！为尔等师弟护法！”
向鹤见陆云异状，立刻令众位弟子将陆云围了起来！
“云儿，依我我口诀行功！”
向鹤对陆云柔声道。
“口形若龙，吐气若虹；鼻吸若丝，徐徐而行；周天运行，身安心静......”
“反而运转，再行玄功。呼吸得当，引动真灵......”
“纳灵入田，储灵己用；反复塑炼，以塑其形......”
陆云正自沉浸于狐息之法带来的舒泰之中，不觉忘我。
忽听有人对自己讲话。
听似是师尊向鹤对自己唱了个口诀，让自己跟着修行。
陆云便不做抵御，依言而行。
“快看！快看！向长老称那位小师弟为‘云儿’！想必就是他的弟子陆云！”
“此前未能谋面，今日一见，果然眉清目秀，相貌不凡！”
“陆云果然未入练气！”
“不过，今日他听了向长老开坛讲道，似是要‘悟道’了！”
“这是要入练气的征兆！”
“向长老果真不凡！一番讲授，竟令陆云‘悟道’，开始练气！”
“我看那陆云也当真不凡！”
“寻常弟子修练，想入练气，哪个不要一年半载、三五月余！”
“他似乎拜入向长老门下不足旬日，己至悟道，要入练气。”
“真乃修行天才也！”
“日前，那陆云曾于对战台施展‘之术’，引得众人口鼻流血，眩晕当场！”
“不知今日可有缘得见此术？”
“据说那‘之术’变幻出来的美女，拥有曼妙的身姿，绝世的容颜！”
“若真如此，有幸一见，哪怕鼻血肆流，眩晕当现场我也认了！”
“快！快！快！快！向长老亲自为弟子分讲‘百转玄功’，此机不可错过！”
“我等依言修行，必有所获！”
......
周围众多的凌霄宗弟子议论纷纷。
有终于得见陆云真容而欣喜的；
有感叹赞扬向鹤长老开坛讲道的；
有赞叹陆云修练天赋的；
也有那色胆包天，希望一见“之术”变幻出来的绝世美女的。
当然，更多人是想见识一番这“之术”是何等秘术的。
最终，众人听闻向鹤以“百转玄功”，引导陆云修练。
皆是觉机会难得，纷纷摒弃杂念，盘膝而坐，运转玄功，依向鹤口诀讲解修练！
此时的讲坛周遭，静默一片，众人皆是沉浸于行功之中！
众人所谓的“悟道”，讲究的是抛开一切私心杂念，参悟修行大道。
漫漫修行路，悟道必不可少。
而悟道每有所得，对修士的提升，必是翻天覆地的！
遗世大陆古之大能，有悟道而得功法秘术者；
有悟道而得大机缘法则者；
有悟道而堪破瓶颈境界晋升者；
亦有因悟道而羽化飞仙者！
悟道之妙，不一而足。
凌霄宗之人，便多有对着石林、巨柱悟道者。
据说，凌霄宗曾有大能对着巨柱悟道，得以堪破大道。
由化神而突破瓶颈，从而晋升大乘之境者。
而这向鹤教授的“百转玄功”。
即“百转行功诀”，乃凌霄宗入门功法。
但凡凌霄宗弟子修行，无不以此功法为始，以此功法为基。
百转行功诀，顾名思义，就是轮转呼吸百转，调整身心。
行功引导灵气入体，将灵气纳入丹田为己用。
并将灵气在丹田反复塑练。
待灵气于修士丹田之中塑练至稳定成型，凝而不散。
修士便入了练气之境。
百转行功诀，虽为凌霄宗入门功法。
可此诀能调整呼吸，可引导吸纳灵气。
不但能使修士顺利进入练气境，还能助修士将灵气塑练、塑形。
因此，百转行功诀首至金丹之境，修士仍可用以强化凝练金丹。
以此观之，这百转行功诀其功法、效能。
虽不如上古大能妙道真君所创之九转玄功，仍可比某些金丹可修的圣阶功法。
若无其他更为高深的功法替代。
凌霄宗弟子仍会沿用此功法，首至晋升元婴。
事实上，遗世大陆，能进阶元婴之人能有几多？
整个凌霄宗上下，人员超过十万之数。
除却太上长老、宗主、殿主以及某些核心弟子外。
其余人等，就连外门十大长老，也不曾晋入元婴境！
因此，凌霄宗弟子无不尊崇此诀，无不宝而重之，称其为“百转玄功”。
从这百转行功诀能轮转呼吸、调整身心之角度讲。
亦可称其为呼吸心法，有类似于“狐息之法”的功效。
然，遗世大陆功法秘术千千万，呼吸秘术却极其稀有。
许多世家宗门，皆将呼吸秘术列为禁术，非本宗门首系弟子不传！
甚至曾有大能之人，得一呼吸秘术，从而赖以开宗立派！
就连狐祖于遗世大陆存活了十数万年。
其《飞狐秘录》之中所载呼吸秘术，也不过五指之数！
由此可见，呼吸秘术之宝贵！
是以，陆云在修行之前，便在机缘巧合之下得到“狐息之法”，何其幸运！
而许多人打破脑袋也要加入宗派修行，也正是为此。
盖因宗门有不外传的功法秘技而己！
......
陆云依向鹤所言行功，良久之后！
一团凝而不散的气团，欲从陆云体内逃窜。
却被一股灵力牵引，聚于陆云顶端，兀自旋转！
这气团，如同飓风，又如云团，时而飞速旋转，时而又凝立不动！
突然，有一股灵力从陆云身上散出，将这气团裹住，滴溜溜地打了几个转。
便将这气团封回陆云体内，引入丹田！
这气团一经进入丹田，陆云随即醒来，一脸的惊喜！
太好了！练气成功！晋入练气期！
向鹤本欲开坛讲道之后，再教授陆云百转行功诀，教授陆云练气之道。
陆云既然己然晋升练气，今日开坛讲道，至此便罢！
向鹤结束了开坛讲道，率弟子返回。
