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今天的训练量过猛，沐昭连晚上吃饭拿筷子时，都感觉手臂肌肉在打颤。
回到房间时，她己经疲惫万分，但还是惯例检查了房间和窗外。
洗澡的时候，浑身肌肉都开始酸痛起来。
她己经预感到明天身体会很不适，于是早早睡下了。
然而，沐昭还是低估了自己身体的恢复能力。
睡了一觉醒来，那种酸痛和不适感竟然恢复了八成，基本不影响活动。
思考再
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